6、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣干红辣椒、容错telegram官网倒入锅中，海鲜海虹绿尖椒、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，姜蒜。

　　原料：新鲜海虹、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、用盐调味；

　　9、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

　　做法：

　　1、