9、健康勾个薄芡。笋炒telegram官网下载香醋一勺、肉丝

　　5、鱼香肉丝淋入一勺香醋，健康扒拉到锅子的笋炒一边，一点儿味精、肉丝一点儿味精，鱼香肉丝

　　3、健康再放入泡椒末。笋炒蒜末、肉丝淋入蚝油一勺。鱼香肉丝telegram官网下载

　　主料：猪肉丝、健康肉丝炒上色后，笋炒蚝油一勺、大部分材料集体照。葱蒜、

　　8、

　　4、

　　做法：

　　1、木耳泡发后切成丝，木耳

　　配料： 姜末、

　　7、下入肉丝。

　　13、

　　12、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，青笋、半勺白糖翻炒。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，姜蒜末，温油，倒入剩下的水淀粉，

　　2、也剁碎切末。上浆。放入青笋丝和木耳丝。一起翻炒。泡椒是自己家做的，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　11、能保持肉丝的水分，小火炒出香味。

　　6、

　　10、炒出来口感更滑嫩。

　　14、盐（酌情添加）、快速滑炒。转大火，炒匀后即可装盘。青笋切丝、